Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1450 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: bena fiber, maple syrup, butter, pancake, 2% milk, yoplait greek yogurt, Aunt Jemina blueberry waffles. Mittagessen: brown rice, bushes baked vegetarian beans, baked and black beans, cuties. Abendessen: american cheese, cuties, turkey, egg. Snacks/Sonstiges: kit kat. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Musizieren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emeralddragon's Gewichtsverlauf
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