Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Almette Kräuter, Edeka Hummus Pikant, Pagen Toast Bröd. Mittagessen: Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, Eisbergsalat, Jütro Letscho Ungarische Art. Abendessen: Nashi-Birne, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Edeka Hummus Pikant, Almette Kräuter, Pagen Toast Bröd. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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