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72,5 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1457 kcal Fett: 38,74g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 192,16g.   Frühstück: Сметана 20%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , Икра, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе. Mittagessen: Индейка Отварная, Агро-Альянс Красный Рис . mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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