Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Serel Üzüm Pekmezi, Simit. Abendessen: Sebzeli Suşi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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