Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Oeuf Brouillé, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, St Môret Le Goût Primeur , Kiwi, Lidl Pain de Mie Complet. Mittagessen: Épinard, Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Glaces à la Vanille, Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Carottes, Blanc de Poulet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 147 kg pro Woche
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