Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 17,95g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: بيضة مقلية, لوزين توست بر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بوك جبنة. Mittagessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البرتقال, الخبز البلدى المصرى, سلطة خضراء, قرنبيط مقلي, بسبوسة. Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, سلطة خضراء, محشى ورق عنب, قرنبيط مقلي. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fattema_f's Gewichtsverlauf
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