Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
42,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
353 kcal Fett: 33,58g | Eiw: 8,34g | Kohlh: 4,61g.   Frühstück: 橄欖油, 椰子油, Arla 動物性鮮奶油, 普通火腿片(約11%脂肪), 雞蛋(整個). Mittagessen: Arla 動物性鮮奶油, 橄欖油, 栗子南瓜, 芋頭. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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