Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Taste Of Sweden Albaöl, Hähnchenbrustfilet, Butter, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Birkenhof Möhrengemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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