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24.6%
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56,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福 小番茄, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 烤豬肉, 炒青菜. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉, 炒高麗菜, 炒花菜, 照燒雞腿排（卜蜂）. Snacks/Sonstiges: 義大利無糖可可粉, 雞蛋, 總統牌 無鹽奶油, 開南杏仁粉, 洋車前仔（三實）, NOW 洋車前子粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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