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體重48.5
體脂肪26.8
今天目前還是沒便便😭😭
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 全家 鹽味豚骨拉麵. Abendessen: 牛排, 梨, 花椰菜, 豆干, 水煮蛋, 煮熟的南瓜. Snacks/Sonstiges: 棗子. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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