Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: 美而美 豬排, 栗子南瓜, 7-11 無糖高纖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒, 統一 豆漿, 香蕉. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cc161935's Gewichtsverlauf
|