Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Koska Üzüm Pekmezi. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Buğday Simit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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