Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
106,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 23,52g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 101,91g.
Mittagessen: Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Sojasun Lait de Soja Nature, Saumon, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Côté Table Coq au Vin. Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|