Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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136 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Клубника Замороженная, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника. Mittagessen: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая). Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай, Кофе с Молоком, Миндаль. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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Микаса555's Gewichtsverlauf
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