Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Dolce Vita Шоколадная Паста, Велком Чикен Салями, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Эдам, Домик в деревне Сливки 10%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Мираторг Буженина "Домашняя", Руккола. Abendessen: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль . Snacks/Sonstiges: Мороженое 🍦 КЕТО , Dolce Vita Шоколадная Паста, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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