Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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105 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomate Frito, Gallo Macarrones Integrales, Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos. Abendessen: Hacendado Maíz Palomitas, AhorraMas Pan Cereales, Salchichón. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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