Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Крабовые Палочки. Abendessen: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Левашово Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|