Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Salmón, Hacendado Arroz Integral, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Champiñones, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Piña en Su Jugo, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Batido Proteinas, Café. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
brazos y gluteos - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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