Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Нежеголь Творог 9%, Перекресток Варенье Клубничное, Приготовленная Тыква, АТБ Скумбрия Соленая, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сельдь Соленая, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Крепкий Орешек Ассорти Солнышко, Борщ с Курицей. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Тандер Сыр Российский 50%, Ветчина, Ермолино Вареники с Творогом, Креветки (Вареные или на Пару), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|