|
Ну наконец-то отвес 😌 не прошло и полгода
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Льняные Семена, Красная Цена Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Фундук Фундук, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Цикорий, Красная Цена Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Фасоль Стручковая, Морской Окунь. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|