Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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155,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 29,50g.
Frühstück: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Mittagessen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower. Abendessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Butter, Great Value Green Olives with Pimento, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mrz 19 vom Mitglied: liv001
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22 Mrz 19 vom Mitglied: jengetfit123
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Thanks guys. Things are going much better since I have been writing in my food journal!
22 Mrz 19 vom Mitglied: ny_shelly
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23 Mrz 19 vom Mitglied: Diddlee
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23 Mrz 19 vom Mitglied: Miraculum
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Fantastic drop you have there:)
23 Mrz 19 vom Mitglied: maxie4
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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