Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Campina Concerto Choco Passion, Buah Naga, Cilok. Abendessen: Soto Daging, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dyahwulan's Gewichtsverlauf
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