Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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92 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Aguacate, Tomates, Lechuga, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, FUD Jamón Americano, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Cebollas, Cilantro, Guacamole, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Abendessen: FUD Jamón de Pavo, Huevo, Cebolla Frita, Tomates, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado), Great Value Té Verde, Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Piña. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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graciela78L's Gewichtsverlauf
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