Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао. Zweites Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп из Сайры. Abendessen: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Лечо, Котлета Домашняя. mehr...
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831 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lily Rose96 's Gewichtsverlauf
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