Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Dietic Bread AM Bread, Olives, Tomatoes, Lettuce, Biokat Qamats Macun, Cucumber. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Carrots, Buckwheat Groats, Chicken Thigh. Abendessen: Olives, Dietic Bread AM Bread, Orange, Cucumber, Ashtarak Kat Macun. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YanaHovh's Gewichtsverlauf
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