Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 12,14g.
Frühstück: Salmon, Epic Duck Fat, Vital Proteins Collagen Peptides, Vital Farms Eggs. Mittagessen: Kroger Pork Country Style Ribs, Cucumber (Peeled) , Sunset Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koffeebean7's Gewichtsverlauf
|