Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 272,85g.
Mittagessen: 海綿蛋糕, 黃飛紅 麻辣花生, 橘子, 洋蔥, 烤地瓜, 透抽, 鯖魚, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 蔬菜卷, 旭成 芥末菜脯餅, 香蕉, 全聯 巧克力生乳捲, 華元 玉黍叔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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