Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 燒肉飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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