Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
69,2 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
1655 kcal Fett: 78,19g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 126,64g.   Frühstück: Сало, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Картошка Тушеная. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Розовое Вино, Valio Сыр Тильзит 45%. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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