Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Витамин Ананас Замороженный, Витамин Клубника Замороженная, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , Зеленый Горошек (Замороженный), Лосось на Пару. mehr...
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650 kcal
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Bewegung:
Сон - 8 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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potemonchik's Gewichtsverlauf
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