Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 322,36g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pianamiele Miele Millefiori. Mittagessen: Mandarino, Torta Pere e Cioccolato, Esselunga Mortadella, Pane Comune, Esselunga Sughetto alle Vongole, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate. Abendessen: Cantina Mexicana Flour Tortillas, Santa Maria Mexican Chili Beans, Salsiccia di Maiale Fresca, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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