Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: İçli Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kayabuse8711's Gewichtsverlauf
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