Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 133,44g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Малина, Голубика, Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Авокадо Хаас , Спаржа, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Зеленые Оливки, Маслины, Свекла Вареная, Сыр Российский, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Брынза, Шашлык из Баранины. Abendessen: Батат, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко Козье, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Valio Масло Кислосливочное 82%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколад-Мята, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Horeca Select Водоросли Вакаме, Говяжий Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|