Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 27,14g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉, 防彈咖啡. Mittagessen: 芭樂, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 豬肝連, 土魠魚, 生菜, 滷蛋. Abendessen: 炒茄子, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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