Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Sobrasada, García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Mittagessen: Chef Select Lasaña de Espinacas, Fettuccine. Abendessen: Hacendado Arándanos Enteros , Alpro Yogur Natural con Coco, Fresas. Snacks/Sonstiges: Estrella Galicia 1906, Vermut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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