Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Lor Peyniri, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Su (Şişede), Beypazarı Maden Suyu, Muz, Badem, Portakal, Fındık, Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Büşraam's Gewichtsverlauf
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