Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Zest Salsa de Tomate con Basílico y Tomate, Capricci Macarroned. Abendessen: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, El Granero Tortitas de Arroz y Centeno, La Asturiana Queso Cabrales, Mahou 5 Estrellas, Aceite de Oliva, Eroski Seta Shiitake, Hacendado Espárragos Medianos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gog_Goggins's Gewichtsverlauf
|