Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Apples , Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Pistachio Nuts , Baked or Broiled Salmon, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Vodka, Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , KFC Macaroni Salad, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mrz 19 vom Mitglied: maxie4
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