Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 13,84g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Hellobenomdya's Gewichtsverlauf
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