Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: 雞胸肉, 白饅頭, 栗子. Mittagessen: 鮭魚, 新鮮豬肉香腸, 新鮮豬肉香腸, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 雞大腿, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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