Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 235,21g.
Frühstück: Bakso Ayam, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Merah. Mittagessen: Melon, Lalapan, Mayora Kalpa, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Merah, Donat Dilapisi Gula, Ote-ote, Singkong Goreng. Abendessen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jambu Biji, TPS Food Mie Kremezz, Country Choice Guava Juice, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|