Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Винегрет, Магнит Апельсин. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Индейка Отварная, Морская Капуста, Гранфор Сыр Тильзитер. Abendessen: Морковь, Суп Куриный с Рисом, Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Линия Печенье Европейское с Семечками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Даниссимо Мусс со Вкусом Клубники со Сливками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Global Village Банан, Natur Foods Миндаль , Сахар, Бразильские Орехи, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malyaevadiana's Gewichtsverlauf
|