Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Картофель Отварной. Abendessen: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Now Omega-3. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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