Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: Uno Premium Çavdarlı, Sütaş Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Mevsim Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sterliçya's Gewichtsverlauf
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