Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Вареная. Mittagessen: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Минтай Запечённый, Минтай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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