Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Hortifruti Manga Tommy. Mittagessen: Del Valle Suco de Pêssego, Dona Benta Bolo de Chocolate, Bolo de Leite Ninho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Doce de Abóbora Light 4, Banana-Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolo de Chocolate, Predilecta Marrom Glacê. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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