Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Hummus, Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Avocado, American Style American Sandwich. Mittagessen: Aubergine, Zucchini, Avocado, Champignons Frisch, REWE Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, Reisdrink Vanille, Eiscreme Joghurt, Erdbeeren, Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 19 vom Mitglied: Marijolie
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Danke 😊 Hat von mo-fr gedauert. Eisernes Intervallfasten und etwas Sport sowie Kalorienzählen. 😓
24 Mrz 19 vom Mitglied: ChocoSuga2
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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