Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Хохланд Сыр Креметте. Mittagessen: Избенка Кефир Детский 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп из Семги. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Красный Лук, Избенка Кефир Детский 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос, SPAR Корейка Свиная Запечённая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|