Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Denny's Hash Browns, Perkins Restaurant Ham & Cheese Omelette. Abendessen: Hot Pockets White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt. Snacks/Sonstiges: Oranges, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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