Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Denny's Hash Browns, IHOP Scrambled Egg. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch, Essential Everyday Sliced Olives, Natural Sea Canned Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Dale and Thomas Popcorn Kettle Corn, Oranges , Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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